Порой приходится бороться за свое здоровье и жизнь. Известный в определенных кругах сэнсей Андрей Кочергин вывел простую формулу этого, которая звучит как: «Не давайте себя убивать». Вроде бы все просто, однако сделать просто — это очень сложно. Основатель русского каратэ Кои Но Такинобори Рю, обладатель 8 дана Андрей Николаевич Кочергин рассказывает об этом и не только. Также в разговоре затрагиваются темы воспитания, поведения, Православия.

В программе:
— Сказ про маленького, но удаленького солдатика.
— Психологический стержень. Что это? Как его тренировать?
— Рассуждения Воинствующего Православного.
— Страшное слово «подвиг».